Гинекологический массаж – это метод физиологического воздействия, который оказывает оздоровительное действие не только на репродуктивные органы, но и на весь организм женщины.
Гинекологический массаж – это метод, действие которого основано на улучшении циркуляции лимфы и кровообращения в области органов женской репродуктивной системы. Его выполняет врач или квалифицированная акушерка. Пациентка должна находиться под наблюдением врача.
Гинекологический массаж выполняется при хронических воспалительных заболеваниях внутренних половых органов, вызывающих смещение матки и ее придатков, адгезивных процессах в области малого таза, незначительных опущениях влагалища и расслаблении мышц тазового дна. Противопоказано проведение его при наличии опухолей гениталий, злокачественных новообразований любой локализации, воспалительных процессов в острой и подострой стадии, беременности, варикозного расширения вен влагалища, заболеваний мочевого пузыря и желудка.
Массаж делают спустя полтора часа после приема еды, на гинекологическом кресле. Во время массажа рука с одной стороны размещается на брюшной стенке, пальцы другой руки, предварительно смазанные вазелином, вводятся во влагалище. Массаж, главным образом, проводится наружной рукой, внутренние пальцы поднимают матку. Пациентке рекомендуется лежать на животе после массажа в течение приблизительно 10-15 минут.
Во время процедуры женщина не должна чувствовать боль. Важно помнить, что клитор, наружное отверстие уретры и половых губ – это половые области и сдавление этих мест пальцами следует избегать.
В последнее время особый интерес представляют немедицинские методы лечения. Эффективность массажа обычно достигается комплексным воздействием на организм. Комплексное воздействие очень значимо для лечения большого количества заболеваний половой системы женщины.
Гинекологические расстройства нередко провоцируются заболеваниями других систем и органов организма. Часто нарушения женских сексуальных функций вызывают аборты, наследственные факторы, различные воспалительные заболевания и сидячий образ жизни. Правильно проведенная манипуляция может влиять на весь организм женщины, а не только на органы репродуктивной системы.
История использования
Гинекологический массаж – это не новый метод, а доказанная долгосрочная медицинская практика. В качестве метода лечения этот тип массажа описали впервые в 1861 году.
До 60-х годов ХХ века он достаточно часто и успешно применялся для лечения женщин. Затем некоторое время спустя заинтересованность к данному методу ослабела. Это связано с быстрым развитием более современных, новых медицинских и фармакологических технологий. Однако, в наше время, некоторые акушеры-гинекологи все таки успешно занимаются практикой этого метода лечения, находят много положительных эффектов у этого простого и естественного способа лечения.
Показания к проведению
Гинекологический массаж можно назначить для терапевтических и профилактических целей. С целью лечения проводится массаж для женщин с аномалией или гипоплазией матки, при наличии хронических воспалительных процессов в трубах, болезненных менструаций, аменореи (отсутствие менструаций), для лечения бесплодия при лечении менопаузального синдрома и приобретенной фригидности.
Для профилактики гинекологический массаж используется после хирургических процедур, включая лапароскопию и аборты, поскольку массаж – отличный способ предотвратить появление отеков и спаек. Особенно эффективная данная процедура в сочетании с физиотерапией.
Массаж в гинекологии производится по следующим показаниям: умеренная степень недоразвитости матки, хроническое воспаление матки, или неправильное ее положение, послеоперационные спайки, шрамы в области таза, провал мышц тазового дна, начальная форма пролапса половых органов. С помощью данного метода можно достичь улучшения кровотока в тканях и органах, усиления тонуса мышц, нормального положение внутренних органов половой системы женщины, улучшенной функции кишечника, ликвидирования спаек в матке и придатках.
Противопоказания к процедуре
- воспальные заболевания женских половых органов, которые находятся в острой, или подострой стадии;
- сальпингоофорит, киста яичника и миома матки;
- опухоли;
- туберкулез органов репродуктивной системы;
- наличие гонококковой инфекции во влагалище и уретре;
- эрозии шейки матки;
- кольпит и уретрит;
- трихомониаз;
- гнойные процессы в области малого таза;
- варикозное расширение влагалищных вен.
Также данный метод противопоказан при повышенной температуре тела, беременности и при подозрении на ее наличие; в менструальный период, а также при наличии пустулезных кожных заболеваний брюшной стенки. В послеродовой и послеабортный период данный метод нельзя применять в течение 2-3 месяцев.
Гинекологический массаж – это не простая процедура и может вызвать осложнения, если он будет сделан неправильно или небрежно.
Он может выполняться только специально обученным средним медицинским персоналом под руководством и контролем врача, или самим врачом. При грудном вскармливании проводится специальный массаж груди, чтобы предотвратить мастит. Массаж груди используется при лечении лабильного мастита.
Методика проведения
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Массаж выполняется врачом, имеющим опыт гинекологической практики, не ранее, чем через 2 часа после еды при опустошении кишечника и мочевого пузыря. Пациентка укладывается на гинекологическое кресло или твердый диван, на место для гинекологического осмотра. Брюшная стенка смазывается маслом или припускают тальк. Производится двумя руками. Во влагалище врач вводит два пальца левой руки, а правой рукой делаются круговые движения на поверхности брюшной стенки, постепенно нажимая на брюшную стенку в направлении пальцев левой руки.
Массаж выполняется пальмарной поверхностью всех трех фаланг, а не кончиков пальцев. Он включает в себя следующие методы: глажение, замешивание, прессование и растяжение. При наличии рубцов и спаек их, в основном, растягивают, отодвигая матку в сторону, поднимая и опуская ее. То же самое делают, с фиксированными придатками матки.
Методика проведения и расположения пальцев левой руки во влагалище зависит непосредственно от показаний к процедуре. Массаж не должен вызывать боли. Степень и прочность воздействия во время массажа определяются строго индивидуально, с учетом показаний и симптомов органов, подвергающихся массажу.
Что нужно знать пациентке?
Процедура проводится спустя полтора часа после приема пищи. Важно чтобы мочевой пузырь и кишечник были опорожнены.
Массаж будет проводиться на гинекологическом кресле. Нужно постараться как можно больше расслабиться и следовать рекомендациям врача.
Как правило, компетентный гинеколог способен создать правильную психологическую среду, в которой пациентка может чувствовать себя совершенно комфортно. Это очень важный момент для эффективности таких процедур. Никаких болевых или неприятных ощущений во время проведения процедуры возникать не должно. В домашних условиях данный метод не проводится, для его эффективности он должен быть выполнен квалифицированным специалистом.
Как делают гинекологический массаж?
Гинекологический массаж делают в кабинете гинеколога на смотровом кресле или на кушетке. Процедуру может выполнять как сам врач, так и акушерка или медицинская сестра, окончившая курсы гинекологического массажа.
Итак, как делают гинекологический массаж? Специалист надевает тонкие резиновые перчатки и начинает выполнять процедуру обоими руками, при этом одна рука вводится женщине во влагалище, а другая работает со стороны пресса. Перед тем как прийти на ручной гинекологический массаж, женщина должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры.
Техника выполнения гинекологического массажа состоит из давящих и поглаживающих, растягивающих и сжимающих, сотрясающих и давящих движений, при этом манипуляция выполняется не универсально, а строго индивидуально с дозированием силы воздействия на ткани. В процессе может ощущаться некоторая болезненность и дискомфорт, но истинную боль техника гинекологического массажа вызывать не должна.
Длительность процедуры — от 3 до 20 минут, количество сеансов может варьироваться в пределах 30-60 процедур, в зависимости от показаний. Сеансы назначаются каждый день или через день.
Показания и противопоказания
Те женщины, кому помог гинекологический массаж, обращались к врачу со следующими показаниями:
- хронический эндометрит, а также вялотекущее воспаление брюшной полости и околоматочной клетчатки, выстилающей внутреннюю поверхность половых органов, с сопутствующими симптомами в виде болей в копчике и крестце, в области матки и придатков;
- аномальное расположение и смещение матки, например, гинекологический массаж необходим при загибе матки кзади, так как это является первичной стадией опущения стенок влагалища и матки;
- анатомически неполноценная функциональность матки, например, аменорея, бесплодие;
- анатомо-функциональные патологии со стороны связочного аппарата и тазового дна, например, гинекологический массаж показан при спайках.
Противопоказания:
- острый инфекционный или воспалительный процесс не только в органах малого таза, но и в организме, например, ОРВИ, грипп, тонзиллит;
- повышенная температура тела;
- венерические инфекции;
- новообразования в органах малого таза;
- онкология;
- туберкулез;
- тромбофлебит вен таза;
- врожденный загиб матки;
- эрозия шейки матки;
- менструация;
- беременность;
- лактация;
- болезни кишечника, например, колит;
- восстановительный период после недавно проведенного искусственного аборта, родов, хирургических вмешательств на органах половой сферы, если не прошло 8 недель с момента их проведения.
Реабилитационный период после процедуры
В гинекологии массаж не подразумевает какого-либо специфического реабилитационного периода, но существуют рекомендации, которые следует обязательно выполнять, чтобы эффект от процедуры был закреплен.
Во-первых, независимо от того, где делают гинекологический массаж, после его окончания запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Врач может порекомендовать пациентке перевернуться на живот, чтобы сокращения мышечного слоя матки стали более интенсивными, особенно если гинекологический массаж выполняется в домашних условиях.
Во-вторых, во время проведения курса гинекологического массажа женщине важно отказаться от половой жизни хотя бы на период запланированного лечения. Если это исключено, то важно тщательно предохраняться, поскольку если пациентка забеременела после гинекологического массажа, то у нее повышен риск развития эктопической беременности (вне матки).
Особенности система Норбекова
Гинекологический массаж Норбекова имеет второе название — аутомассаж. Это не только физическое воздействие на внутренние половые органы женщины, но и психологическое, которое настраивает пациентку на уверенность в том, что она действительно здорова. Аутомассаж или гинекологический массаж Норбекова, в отличие от классического массажа, может практиковаться в домашней обстановке без чужих лиц.
Согласно системе Норбекова, гинекологический массаж для женщин будет эффективен, если пациентка сможет найти баланс души и тела. Ее основная задача — привести свое здоровье в нормальное состояние, наладить полноценные физические отношения с мужчинами, научиться понимать себя и понять тонкости собственного тела.
Иными словами, физическое воздействие на органы малого таза в аутомассаже не основное. Безусловно, специальные техники стимуляции мышц матки будут обязательны, но в первую очередь женщине потребуется убедить саму себя, что она здорова. Показания и противопоказания к гинекологическому массажу Норбекова будут теми же, что и в классическом случае.
Польза и вред гинекологического массажа
В наше время активный образ жизни ведут далеко не все женщины. Низкая физическая активность отрицательно влияет на женское здоровье. В результате могут нарушиться процессы кровообращения и иннервации в малом тазу, возникнуть застойные явления, общая слабость и инфекционно-воспалительные патологии. Это не прибавляет здоровья женщине.
Гинекологический массаж способен устранить все вышеперечисленные проблемы, наладив работу органов малого таза и увеличив шансы на зачатие, если у женщины долгое время не наступает беременность.
Итак, польза гинекологического массажа заключается в следующем:
- улучшение кровообращения в малом тазу, насыщение клеток кислородом, стимуляция лимфооттока и работы детородных органов;
- повышение тонуса мышц, устранение патологий, связанных со смещением органов;
- восстановление работы мочевого пузыря и кишечника;
- лечение спаечного процесса, например, гинекологический массаж эффективен при непроходимости маточных труб;
- рассасывание инфильтратов в околоматочной клетчатке;
- нормализация функций яичников;
- устранение раздражительности и болей, характерных для менструации;
- повышение аппетита;
- улучшение сна.
Можно убедиться, что польза данного вида массажа значительна. Это подтвердят те женщины, кому гинекологический массаж помог забеременеть.
При наличии противопоказаний выполнять процедуру нельзя. Усиление кровообращения в органах малого таза усугубляет течение инфекционно-воспалительного процесса, ускоряет рост опухолей (например, миомы матки), усиливает менструацию, а во время беременности может привести к выкидышу.
Поэтому курс гинекологического массажа назначается исключительно лечащим врачом и лучше проводить его амбулаторно в женской консультации или в частном кабинете гинеколога. Многие женщины спрашивают, как делать гинекологический массаж в домашних условиях. Практиковать этот вид массажа дома можно, но с обязательным участием специалиста.
Ни о какой самостоятельной процедуре, без знания техник ее проведения и соответствующего медицинского осмотра, речи идти не может, чтобы не причинить ущерб своему здоровью и не гадать, может ли после гинекологического массажа болеть яичник или что-то другое.
Если проводить гинекологический массаж у специалиста, то можно получить максимум пользы от этой деликатной процедуры, позволяющей избавиться от большинства женских болезней и повысить качество жизни. Наилучшего эффекта можно добиться, если соблюдать рекомендации врача и не пропускать назначенные сеансы.
Полезное видео о показаниях и проведении гинекологического массажа
Гинекологический массаж: показания, как делают
Нередко в лечении гинекологических патологий помимо традиционного медикаментозного или хирургического лечения применяют и физиотерапию, а также гинекологический массаж. Это один из успешно применяемых и довольно эффективных методов терапии хронических женских патологий. В комбинации с другими методиками он дает максимальный эффект и помогает в устранении серьезных патологий, вплоть до бесплодия. При правильном выполнении массажа профессионалом, владеющим медицинскими методами влияния на органы малого таза, можно добиться позитивных сдвигов не только в области матки и придатков, но и рядом расположенных мочевого пузыря и прямой кишки.
Гинекологический массаж помогает в нормализации давления внутри артериальных сосудов, устранении застойных явлений в области малого таза, типичных для сидячего образа жизни. Кроме того, массаж помогает в активизации метаболических процессов в тканях, помогает активнее расщеплять жиры и углеводы с образованием энергии, улучшает синтез белков, отвечающих за эластичность тканей промежности, усиливает процесс мочеотделения и дефекации, предотвращая запоры. Все эти процессы положительным образом отражаются на репродуктивном здоровье и сексуальной функции женщины, устраняя бесплодие и многие хронические болезни.
Техника выполнения гинекологического массажа
Проведением массажа занимаются исключительно медицинские работники (врач-гинеколог, акушер или медицинская сестра), прошедшие подготовку в области массажа с выдачей сертификата. Гинекологический массаж в домашних условиях не делают!
Проводится процедура в положении лежа на кресле или специальной кушетке. Перед началом самой процедуры специалист надевает одноразовые стерильные перчатки и проводит процедуру с использованием обеих рук. Пальцы одной руки вводятся в полость влагалища, а вторая рука осуществляет манипуляции со стороны передней брюшной стенки и низа живота.
Чтобы не возникало казусов и дискомфорта, перед началом массажа женщине нужно полностью опорожнить мочевой пузырь и прямую кишку, принимать пищу нужно примерно за пару часов до массажа.
Основа техники гинекологического массажа – это надавливающие, но мягкие, а также гладящие, вибрирующие массирующие движения, сжимания и легкие растяжения тканей, потряхивающие техники. Каждая манипуляция проводится строго индивидуально, специалист точно рассчитывает силы воздействия на промежность и внутренние органы. Перед началом процедуры специалист предупредит женщину, что в ходе массажа допустимы легкий дискомфорт или болезненность, но сильной боли или выраженных неприятных ощущений массаж приносить не должен. В среднем процедура может длиться от 5-ти до 20-ти минут, а сеансы могут выполняться по показаниям курсами до 30-40 и более. Все зависит от основной цели и ведущего диагноза пациентки. Массаж проводится ежедневно или через день, в зависимости от показаний.
Кому показан гинекологический массаж?
Нередко гинекологичекие массажи применяются как вспомогательный, дополнительный метод при лечении хронических гинекологических патологий. К основным из них относят:
- Хроническое воспаление маточной полости (эндометрит);
- Воспалительный процесс в малом тазу и околоматочной клетчатке, имеющий затяжной или хронический характер;
- Синдром хронической тазовой боли, дискомфортные ощущения в области крестца и копчика, области матки или придатков;
- Аномалии расположения матки врожденного или приобретенного характера;
- Начальные стадии опущения влагалища и тазовых органов;
- Проблемы с функциональностью матки в форме аменореи, бесплодия, нарушения менструального цикла;
- Проблемы со строением и функционированием мышц тазового дна и связочного аппарата, спаечная болезнь.
Могут быть и другие, индивидуально определенные показания для проведения гинекологического массажа.
Противопоказания к выполнению гинекологического массажа
Важно понимать, что гинекологический массаж имеет не только список показаний, но и целый ряд временных или постоянных ограничений и противопоказаний. Так, противопоказан массаж при наличии:
Острых инфекционных процессов (ОРВИ, тонзиллит, грипп) с лихорадкой и синдромом интоксикации;
- Воспалительного процесса острого характера в области придатков;
- Острого эндометрита или образования абсцессов в области малого таза, угрозе пельвиоперитонина;
- Любых лихорадочных состояниях;
- Заражения ИППП с проявлением любых симптомов;
- Новообразования в области малого таза (миома, кисты, эндометриоз);
- Онкологических поражений гениталий;
- При наличии эрозии шейки матки или дисплазии;
- Во время менструации;
- В период беременности и лактации;
- При имеющихся воспалительных процессах и болезнях кишечника (язвенный колит, болезнь Крона);
- В периоде после выкидыша или проведенного аборта (на протяжении 8-10 недель);
- После любых операций на органах малого таза на протяжении 8-10 недель.
Кроме того, врач может определить индивидуальные дополнительные противопоказания к проведению гинекологического массажа по результатам осмотра.
После массажа: рекомендации и советы
Никакого специфического периода реабилитации и восстановления после процедуры массажа в гинекологии не предусмотрено, но есть ряд советов и рекомендаций, которым стоит следовать, чтобы усилить и закрепить эффект от проводимого вмешательства. Прежде всего, во время процедуры оказывается влияние на органы малого таза и кровообращение, поэтому по окончании процедуры не стоит сразу же вставать и уходить, заниматься активной деятельностью. На протяжении примерно четверти часа женщине нужно оставаться в лежачем и расслабленном состоянии, не производя каких-либо резких действий и движений. Может быть рекомендован поворот на живот, чтобы активизировать сокращения мышечных элементов в малом тазу и в области самой матки, особенно если массаж проводился дома или на кушетке в кабинете.
Также на период проведения гинекологического массажа рекомендовано воздержание от интимной близости хотя бы на время лечения. Если такой сценарий исключен, необходимо тщательное предохранение от возможной беременности, так как наступление беременности на фоне массажей угрожает развитием плода вне матки – в трубах или брюшной полости.
