Какие гормоны отвечают за либидо?

Гормоны влияющие на либидо

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон).

Его предназначение — стимулировать рост фолликула. Отвечает за его изначальное формирование. Регулирует работу половых желёз и отвечает за либидо. При его недостатке фолликул не растёт, овуляции не происходит, месячные приходят нерегулярно.

ЛГ (лютеинизирующий гормон)

Вотличие от ФСГ, предназначен для «дозревания» фолликула, отвечает за развитие желтого
тела. При его недостатке фолликул и жёлтое тело растут плохо, месячные нерегулярны, проблемы с пищеварением.

ЭСТРОГЕН (ЭСТРАДИОЛ)

Основная функция – рост эндометрия, который так важен для прикрепления эмбриона в полости матки. Влияет на работу и развитие половых органов, молочных желез , так же отвечает за либидо. При его понижении голос женщины становится грубее, появляется повышенное оволосение тела.

ПРОГЕСТЕРОН

Отвечает за наполнение эндометрия (слизистого слоя покрывающего внутреннюю полость матки) секретом, наполнением его питательных веществ необходимых на ранних сроках развития эмбриона. Его нехватка проявляется в долгих менструациях или их отсутствии, а так же в повышенной активности(в том числе и сексуальной). Так же его нехватка может грозить выкидышу на ранних сроках беременности.

ТЕСТОСТЕРОН

Мужской половой гормон, который так же необходим женскому организму. Влияют на развитие вторичных половых признаков, работу сальных желез, отвечает за процесс развития фолликула, а так же стимулирует сексуальное влечение. Его нехватка приводит к отсутствию сексуального желания и нерегулярным месячным. Его переизбыток подавляет ФСГ и ЛГ и тем самым препятствует наступлению овуляции.

ПРОЛАКТИН

Самый капризный гормон. На него очень влияют стрессы, а он в свою очередь сам влияет на эмоциональное состояние. Важен в период лактации: необходим для созревания молочной железы, стимулирует образование и выделение грудного молока.

Как сдавать кровь на гормоны?

Гормоны стоит сдавать строго натощак, на 2-3 день менструального цикла, а прогестерон после овуляции через 6-7 дней.

Причины падения гормонов

Об «этом» не принято говорить. Сегодня именно об «этом» мы и пообщаемся. Удивительно, но почти каждая вторая пациентка, у которой я спрашиваю на приеме, как дела с либидо, с грустью, повесив голову, отвечает: «Ой, никак, ничего не хочу». Тут нужно четко понимать разницу: не хочу ЕГО, устала с детьми или на работе или вообще ничего не хочу. Если причина последняя – это серьезная проблема.

Кстати, понятие «либидо» в том значении, в котором мы сейчас его используем, — половой инстинкт – было впервые введено в оборот немецким психиатром Моллем. Психоаналитики же, к именам которых мы привыкли апеллировать, понимали его значительно шире.

Не инстинкт, а энергия, телесная и психическая, проявляющаяся во всех областях жизни.

Половое влечение – это все, что нас побуждает заняться сексом.

Современные пары предпочитают что угодно, но не секс. Огромное количество семей приходят к разрыву из-за нежелания близости. При этом «не хочу его» нередко вызвано женскими гормональными сбоями. Очень часто и мужчины в связи с теми же гормональным причинами выбирают телевизор вместо близости. А их жены бьются в истерике: «Он стал ко мне равнодушен! Видимо, у него кто-то есть!»

В итоге, сексуальное здоровье, либидо, яркие оргазмы – напрямую связаны со здоровым гормональным фоном.

Некоторые наивно верят, что о гормонах не стоит беспокоиться до прихода менопаузы, волшебного возраста в жизни женщины, когда предохраняться уже не нужно. Однако наш гормональный фон начинает меняться с тридцати лет.

Низкое либидо – это такая же серьезная проблема, как недосыпание, акне, хроническая усталость и заболевания органов пищеварения. Эти состояния – предупреждающий звонок, что вы находитесь в зоне опасности.

Ни одну из этих проблем нельзя вылечить «волшебной таблеткой», и, конечно, ни одну из них нельзя игнорировать. Фактически, более половины случаев пониженного либидо объясняется сбоем в гормональном цикле.

Снижение уровня гормонов молодости ДГЭА (Дигидроэпиандростендиона) и Тестостерона

Как у мужчин, так и у женщин за сексуальное желание отвечает гормон тестостерон. Чем больше его вырабатывается в организме, тем выше сексуальное желание и ярче оргазмы. Тем не менее, гормональным выбросом дело не заканчивается. За половое влечение несут ответственность особенности психики и, конечно, социальный опыт.

В момент перенапряжения гормон кортизол «забирает на себя прогестерон», так как оба этих гормона объединяет единый метаболический путь в надпочечниках. Поэтому, если даже три месяца назад у вас в организме было достаточное содержание половых гормонов, то в результате стресса вам гарантирована их недостаточность.

Во время стресса наше тело, чтобы обеспечить энергетическим топливом надпочечники для производства кортизола, в огромных количествах сжигает витамины группы В и С. Это водорастворимые витамины, которые в организме не накапливаются. Быстрое их выведение с мочой приводит к витаминному голоданию, что непременно скажется на либидо.

Интенсивные занятия спортом.

Нередко в погоне за идеальной фигурой женщина переходит к радикальным мерам — изматывает себя диетами, часами занимается спортом. Но ничего не происходит, а порой она добивается даже обратного эффекта: стрелка весов неуклонно ползет вверх.

Изнурительные занятия аэробикой, особенно после овуляции и перед менструацией, организмом воспринимаются как внутренний стресс и запускают соответствующую биохимическую реакцию. Итог: повышенный кортизол приводит к дефициту половых гормонов и витаминному голоданию.

Нейтрализует витамины группы В и С. Если вы даже употребляете много продуктов, содержащих эти витамины, все равно, алкоголь будет практически сводить на нет их действие.

Противозачаточные таблетки и гормонозаместительная терапия.

Любые медикаментозные препараты значительно снижают уровень витаминов группы В (особенно В6). Все просто: для своего метаболизма препарат крадет у организма большое количество витаминов и минералов, которые изначально должны идти на поддержание работоспособности нашего тела. Кроме того, ухудшается микрофлора кишечника. Соответственно, и нормальное всасывание и производство витаминов группы В.

Эстрогенное доминирование.

В возрасте после тридцати лет у женщины начинается постепенное снижение уровня половых гормонов. Чаще всего прогестерон угасает быстрее, чем эстроген. На искажение взаимоотношений половых гормонов влияют и факторы внешней среды: фальшивые эстрогены (ксеноэстрогены), а также стресс. Все эти составляющие приводят к состоянию эстрогенов ого доминирования.

Онлайн-курс Organic Woman

Еще больше о женских гормонах Анна Медведева рассказывает на курсе Organic woman, а также отвечает на острые вопросы. Лучшие спикеры и самая полезная информация о здоровье и питании — здесь.

Прием некоторых групп медикаментов:

бета-блокаторы, антидепрессанты, успокоительные, мочегонные препараты, анти-гипертензивные средства и т.д.

Запомните, практически все гормональные сбои приводят к снижению либидо.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Обязательно постарайтесь нормализовать ритм сна и бодрствования. Если Вы ложитесь спать до 23.00, то даете организму возможность качественно восстановиться. Если нет – скорее всего, остальные меры будут мало эффективны.

Откажитесь от курения. Ведь с каждой выкуренной сигаретой организм теряет 20-40 мг незаменимого витамина С, столь необходимого для нормально работы эндокринной системы в целом и половых гормонов в частности.

Введите в ваш рацион как минимум 3 авокадо в неделю. Незаменимые Омега 9 полиненасыщенные жирные кислоты помогут усилить выработку половых гормонов организмом.

Хорошая новость заключается в том, что на сегодняшний день практически все прогрессивное медицинское сообщество уже отошло от пероральных контрацептивов и гормонозаместительной терапии, принимаемой в форме таблеток. Эти методы, к счастью, постепенно уходят в прошлое. Но смену им пришла эра абсолютно индивидуальной терапии биоидентичными или натуральными эстрогенами, прогестероном и т.д., которые наносятся на кожу запястья в строго определенное время и дни цикла. Эти натуральные препараты не только продлевают красоту женщины, но и помогают защитить ее от остеопороза, Болезни Альцгеймера и фригидности в будущем.

Тестостерон у мужчин

Тестостерон у мужчин вырабатывается железами половых органов, расположенными в яичках. Под его действием усиливается развитие органов половой системы и вторичных половых признаков. Он стимулирует производство спермы, а также отвечает за сексуальное влечение. Гормон помогает нарастить мышечную и костную массу. Давайте поговорим об этом!

Название главного гормона у мужчин происходит от слов тестикула и стероид. По своей химической природе относится к стероидам.

У высших позвоночных и человека вырабатывается железами половых органов, точнее сказать – семенниками, а также печенью; меньшее количество синтезируется клетками сетчатого слоя надпочечников.

Промежуточными продуктами биосинтеза гормона являются прогестерон и холестерин. Нормальным уровнем концентрации в крови тестостерона у мужчин является – 0.5- 0.6 мкг/100 мл. В течение суток зрелый мужской организм вырабатывает примерно 15 мг.

5 заблуждений и мифов

«Гормон мужественности» бессмысленно оклеветан. Стоит навести порядки в существующих мифах о нем.

Тестостерон запрещен

На самом деле это абсолютно легальный для применения препарат, но продается он по рецепту врача. Так же, как большинство антибиотиков, контрацептивов и других лекарств, которые присутствуют в аптечке у каждого человека.

Это синтетический препарат, но сильнее по своему действию. Без рецепта незаконно употреблять его, так как он является сильнодействующим веществом, который может вызвать ненужные побочные эффекты такие как — ожирение по женскому типу у мужчин, набухание сосков и отечность. Спортсменов за прием таких гормональных препаратов дисквалифицируют, устраняют от участия в соревнованиях и играх.

Тестостерон — стероид

Поэтому очень вреден и опасен. Миф этот один из самых распространенных и не имеет обоснования. В науке стероид – это сокращенное название молекулы, имеющей в себе четыре кольца, которые состоят из атомов углерода. Аналогичную структуру имеет тот же холестерин и элементы любой мембраны клетки.

В «спортивном» мире стероидами и анаболиками прозвали собственно подобие тестостерона для увеличения мышечной массы. Провели много исследований и опытов, которые доказали, что его употребление даже в больших дозах (до 2 гр еженедельно), является безопасным. Впрочем, употребление любого похожего по свойствам препарата обязано контролироваться специалистом по разработанным схемам.

Все эти предосторожности аргументируются тем, что химически созданные аналоги тестостерона воздействуют на организм человека во много раз сильнее природного гормона и могут нарушить функции, вызвать необратимую атрофию яичек, и, впоследствии, заставить принимать его пожизненно.

Тестостерон отвечает за агрессию

Бытует мнение, что повышенный уровень гормона вызывает агрессию и поведение, подобное «животному». На данный момент отсутствуют доказательства о прямой зависимости между уровнем тестостерона и агрессией. Ярость, гнев и остальные негативные эмоции в ненормальном виде формируются из-за нарушенного баланса дофамина и серотонина в центральной нервной системе. И гормон к этому не имеет никакого отношения. А вот с помощью него можно даже излечить депрессию и астению.

Тестостерон и рак простаты

Все мужчины с высоким уровнем гормона болеют раком простаты. Данное утверждение имеет основание по результату… одного пациента. На сегодня, по проведенным исследованиям, было доказано, что угроза развития заболевания заложена генетически и никак не зависит от уровня тестостерона, а скорее, от осуществляющих его обмен, ферментных систем. Зацепка в том, что в периферических тканях тестостерон изменяется в вызывающие рак производные женских половых гормонов. Благодаря этим знаниям, стали применять эстрогены для лечения рака простаты. Принцип работы в данном случае аналогичный эстрогенам.

Тестостерон и облысение

При высоком уровне концентрации происходит облысение. Наперекор распространенному мифу, уровень у мужчин лысеющих нисколько не выше, чем у мужчин, обладающих густой шевелюрой. Только генетически предрасположенные к облысению мужчины теряют волосы, независимо от количества тестостерона в их организме.

Почему тестостерон — мужской гормон?

Попробуем привести несколько аргументов для ответа на этот вопрос.

В первую очередь, он выполняет главнейшую роль в развитии половых органов и образовании вторичных половых признаков у мужчин (утолщение голосовых связок, рост волос на лице, теле).

Во-вторых, принимает участие в образовании и поддержании жизнедеятельности нормальной половой функции, конкретнее сказать: полового влечения, эрекции, сексуального поведения и образовании спермы.

В-третьих, благодаря ему происходит стимуляция выработки белка, что так необходимо для нормального развития мышц и костей.

Помимо всего этого, доказано, что тестостерон активно участвует в работе центральной нервной системы, кроветворной и мочевыделительной, сердечнососудистой системах. Именно поэтому его прозвали королем всех гормонов. К сожалению, с возрастом его уровень в организме снижается, начиная примерно это с 30-35 лет. В итоге, к 50-55 годам (иногда и ранее) количество в мужском организме составляет всего лишь половину от того, что было в молодости. Снижение происходит постепенно, примерно на 1-2 процента в год. Уровень в пожилом и зрелом возрасте напрямую зависит от генетических факторов.

Признаки низкого тестостерона у мужчин

Из-за снижения уровня гормона могут возникнуть разные симптомы, которые можно поделить на несколько групп.

1. Расстройство функций половых органов:

  • падение полового влечения;
  • проблемы с эрекцией;
  • отсутствие оргазма или уменьшение его яркости;
  • бесплодие

2. Разлаженности, связанные с неправильным тонусом сосудов:

  • резкая гиперемия лица, верхней части тела и шеи;
  • приливы жара;
  • нестабильность уровня артериального давления;
  • боли в сердечной области;
  • головокружение;
  • чувство недостатка кислорода.

3. Психоэмоциональные нарушения:

  • повышенная раздражительность;
  • бессонница;
  • скорая утомляемость;
  • нарушение памяти и внимания;
  • падение трудоспособности, творческой продуктивности;
  • депрессия;
  • ухудшение самочувствия;

4. Перемены в строении тела:

  • потеря мышечной массы, падение силы в мышцах;
  • уменьшение минеральной плотности костей;
  • ожирение в области талии и бедер;
  • набухание грудных желез;
  • сухость и утончение кожи;
  • снижение роста волос на лице.

Если обнаружили подобные нарушения в вашем организме, андрологи клиник «Диамед» готовы вам помочь. Запишитесь на прием в ближайшую к вам клинику по телефону или заполните форму записи, мы перезвоним вам и запишем на удобное время.

Когда стоит записаться к урологу? Консультация уролога необходима при первых симптомах, имеющих урологический характер! Если вы чувствует страх и неудобство при обсуждении проблем, то необходимо преодолеть эти чувства, иначе запущенная болезнь приведет к необратимым последствиям. Читать дальше.

Простатит — это воспаление простаты. Само по себе заболевание является весьма неприятным, однако наиболее опасны для здоровья различные осложнения воспалительных процессов в предстательной железе. Читать дальше.

Какие гормоны отвечает за либидо у женщин?

Женское либидо – половое влечение, сексуальное желание, либидо это характеристики одного и того же состояния. Оно формируется на физиологическом и психологическом уровне.

Половая активность женщины имеет сложную природу и характеризуется хрупкостью и часто нестабильностью.

Определённый гормональный фон, психологическое и эмоциональное состояние – главные факторы, которые способствуют возникновению сексуального влечения. Группа гормонов в организме женщины, которые влияют на либидо:

Гормон Влияние на либидо
Эстрогены Вызывают возбуждение, страстность, сильное сексуальное желание при высоком содержании в крови. Пик концентрации приходится на овуляторную фазу менструального цикла, когда велика вероятность зачатия.
Прогестерон На половое возбуждение не оказывает непосредственного влияния, но вещество регулирует менструальный цикл и выработку других женских гормонов. Изменение концентрации прогестерона вызывает ухудшение либидо
Тестостерон Повышает качество сексуальной жизни
Фолликулостимулирующий Активизирует деятельность яичников, контролирует менструальный цикл
Пролактин Способствует формированию материнского инстинкта, стимулирует половую активность

Гормональный сбой и либидо

Для обеспечения либидо важно не только присутствие перечисленных гормонов в определённой концентрации, но и баланс между ними. Другими словами – половое влечение напрямую зависит от гормонального фона в организме женщины.

На половое влечение, в первую очередь, влияют эстрогены. Количество активных веществ меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Максимальное повышение либидо в овуляторную фазу предусмотрено природой для обеспечения зачатия.

В лютеиновую фазу цикла уровень эстрогенов падает, и половое желание ослабевает. У многих женщин в этот период проявляются симптомы предменструального синдрома. Половая активность снижается в период климакса, когда секреторная активность яичников угасает, и количество эстрогенов резко падает.

Сексуальность и привлекательность женщины обеспечивает прогестерон. Этот гормон преобладает в лютеиновую фазу, он регулирует маточный цикл. При высоком содержании вещества либидо снижается.

Огромное влияние на сексуальное желание оказывает тестостерон. Этот гормон вырабатывается женским организмом в небольшом количестве надпочечниками, но изменение его концентрации приводит к дисбалансу других половых гормонов.

При низком содержании тестостерона во время полового акта женщина чувствует дискомфорт, у неё отсутствует половое влечение. Избыток вещества повышает либидо, но нарушает менструальный цикл, способствует проявлению у женщины мужских признаков (облысение, увеличение массы тела, огрубение голоса).

Нормальный уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) – одно из главных условий половой активности женщины. От концентрации вещества зависит содержание эстрогенов. Отсутствие месячных или кровотечения в ходе цикла – главные признаки недостатка ФСГ. Такое нарушение гормонального фона приводит к снижению либидо.

Отклонение уровня пролактина от нормальных значений вызывает в организме женщины патологические процессы. Основная функция гормона – обеспечение развития и функциональности молочных желёз, влияние на менструальный цикл. Половое расстройство возникает при высокой концентрации вещества.

Психологическая природа либидо

За формирование либидо у мужчин отвечает тестостерон. Гормон вырабатывается постоянно и его концентрация относительно стабильна. Этим объясняется сексуальная активность мужчин. Гормональный фон женщины постоянно меняется, а вместе с ним – эмоциональное состояние.

Сексуальное желание женщины напрямую зависит от психологических факторов:

  • стрессы;
  • хроническая усталость;
  • неудовлетворённость;
  • вредные привычки.

При длительном отсутствии естественного сексуального желания необходимо обратиться к специалисту. Если нарушение либидо связано с внешними факторами, нужна помощь психотерапевта. Изменение образа жизни, упражнения на мотивацию, использование арт-терапии, повышение самооценки – некоторые техники, которые входят в комплексное лечение.

Изменение гормонального фона отражается на либидо женщины. Здоровая сексуальная активность проявляется при нормальных значениях гормонов, которые оказывают прямое или косвенное влияние на влечение к противоположному полу.

Формирование полового поведения женщины в основном зависит от её эмоционального состояния и психологических факторов, которые зачастую влияют на гормональный фон.

Оцените статью
Добавить комментарий